哪些饮食对青少年牛皮癣的治疗有帮助

    哪些饮食对青少年牛皮癣的治疗有帮助？好的饮食习惯会健康是很好的，不好的饮食也会诱发一些疾病的出现，这跟饮食都是有关系的，那么，哪些饮食对青少年牛皮癣的治疗有帮助呢？下面就让长春牛皮癣医院专家为我们大家简单的介绍一下吧。

哪些饮食对青少年牛皮癣的治疗有帮助

    1、丰富搭配：蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。

    2、蔬豆合烹：蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，不仅口味鲜美，色彩美观，营养价值也会提高。如炒毛豆加入葱，因葱内含有蒜素，可使毛豆中的维生素B1功效提高10倍以上。可以补充儿童牛皮癣患者体内维生素的不足。

    3、忌宜调配：很多绿色蔬菜，如荠菜、菠菜、马兰头、芹菜含有草酸，会影响矿物质的吸收，降低食用价值。因此，了解各种蔬菜的忌、宜特性，合理搭配菜肴，可以提高营养吸收率。如菠菜肉糜豆腐羹或荠菜肉丝豆腐羹，虽然口味鲜美，但其营养搭配很不合理。菠菜与荠菜中的草酸，会与豆腐中的铁、钙形成沉淀物，不利于人体吸收。要避免儿童牛皮癣患者营养不良这条很重要!

    4、荤素搭配：儿童患者不宜吃辛辣及刺激性食物，蔬菜及蛋、奶，猪肉都可以吃。蔬菜品种多样，可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等，除70%～90%的水分及少量蛋白质，脂肪外，主要含有一定的糖和丰富的维生素及无机盐，是维持生命不可缺少的主要元素之一。

    5、蔬菜若与动物性食品配菜，营养会更为全面：如肉片烩西兰花、花菜、胡萝卜片等，营养搭配就很合理。猪肉含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A等营养素，这些营养素与蔬菜中的胡萝卜素、维生素C等水溶性维生素搭配，既营养互补，又风味独特、色彩鲜艳。

    哪些饮食对青少年牛皮癣的治疗有帮助？以上就是长春市华山皮肤病研究院专家针对“哪些饮食对青少年牛皮癣的治疗有帮助”的介绍，青少年牛皮癣患者在治疗期间，要适量的多食用这些食物，做好配合治疗的工作，争取早日恢复健康。如果您还有什么疑问，请及时咨询在线专家，祝您身体健康！