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牛皮癣怎么控制病情
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刘长江门诊医师
擅长:现任郑州银屑病研究所银屑病医生,熟悉银屑病病理以及发病机制,对各类型银屑病病症演变过程以及治疗方式有着深厚的研究理论,尤其擅长治疗习...[详细]
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牛皮癣怎么控制病情?牛皮癣因个人的自身体质、生活环境、工作性质的不同而不同。所以如何控制牛皮癣病情,有时候要分情况而定。在日常生活中,牛皮癣患者控制病情要做到以下几点,下面看看郑州市银屑病研究所专家的介绍:
1,用保湿水。如果你的皮肤很干燥,那牛皮癣会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择,因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时,保湿水也可以用于清除鳞屑。
2,避免皮肤外伤。得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤,别让它擦伤或者出血,因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩散的一个好方法。男性在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
3,避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说,干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生,但总的来说,温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。
4,使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的,所以,在干冷的季节,最好使用增湿器提高房屋内的湿度。
5,多晒晒太阳。阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了。
6,学会给自己减压。虽然还没有依据,但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮癣在不断扩大。所以,试着给自己减减压。说的容易做的难,但你仍可以做一些事,比如练习放松或者试试学瑜珈。
牛皮癣怎么控制病情?通过上文的介绍,相信大家已经清楚了。如果您在这方面还有什么疑问,可以咨询我们的在线专家,我们竭诚为您服务
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