寻常型牛皮癣饮食需要注意什么

寻常型牛皮癣饮食需要注意什么？郑州牛皮癣医院介绍，牛皮癣的类型多样，其中以寻常型为多见，大概占到牛皮癣人群的99%。寻常型牛皮癣的病因复杂多样，研究表明，饮食不当也会导致牛皮癣的发生。所以郑州市银屑病研究所牛皮癣专家提醒寻常型牛皮癣患者，一定要注意日常饮食，以便更有利于病情的康复。

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寻常型牛皮癣饮食的注意事项有哪些，具体如下：

1、膳食以谷类食物为主，注意粗细搭配：寻常型牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

2、要注意蛋白质、维生素的补充：牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品可有效补充，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。同时牛皮癣患者还可多饮一些奶类食品，奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量也较高，可有效补充患者钙质的缺乏。

3、应多吃新鲜蔬菜、水果：蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

4、患者尽量少饮或不饮酒：牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

郑州市银屑病研究所牛皮癣专家特别提醒患者，牛皮癣病因多样，生活当中患者需要多多注意自身的护理工作，注意环境卫生，积极消除诱发因素，注意辛辣刺激性食物要少吃或者是不吃，慎防感冒、扁桃体发炎，患者要到正规牛皮癣医院接受治疗。

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