早春季节如何预防银屑病复发

郑州银屑病专科医院表示，立春过后，虽然天气转暖，但是仍然有倒春寒的说法，早春季节，正是万物复苏的时候，这时病毒、微生物、细菌也大量繁殖。对于银屑病患者来说，早春季节是银屑病复发的高危季节，因此积极防复发工作是早春银屑病护理的重要内容。

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早春季节银屑病防复发攻略：

一，勤加锻炼。生命在于运动，银屑病患者适度运动不仅能增强身体免疫力，而且有助于疏通筋络，气血通畅，对于预防银屑病复发大有裨益。(尤其是关节型银屑病患者，适度的运动可以缓解病情，辅助治疗)

二，预防“倒春寒”。立春过后，虽然已经不如春季，但是气温仍旧很低，昼夜温差较大，这个时候银屑病患者不能急着脱减衣物，而是应该做好保暖工作，预防感冒的发生。晨练时，出门时要注意“春捂”。

三，注意饮食调节。春季银屑病患者要科学膳食，多吃点应季的新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、春笋、莴苣等等。不要吃海鲜、牛羊肉、辣椒等发物，男性患者要注意远离烟酒。同时，春季银屑病患者要多饮水，增强身体新陈代谢。

四，多晒晒太阳。大家都知道，阳光对于银屑病有一定的辅助治疗功效，春天阳光明媚，春风和煦，万物复苏，银屑病患者脱下冬装走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对春季银屑病的防治有很好的作用。

郑州牛皮癣研究所温馨提示：日常生活中，患者要特别注意自身的皮肤安全，尽量避免外伤。因为外伤如果不注意及时处理，会造成感染，加重银屑病的病情，银屑病患者尽量不要做一些像滑冰之类的易受伤的运动。因为这类运动，极容易造成皮肤的创伤，皮肤的损伤，会导致银屑病的蔓延。

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