1、阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用最快，但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。
2、用焦油对温和性的牛皮癣有效，可直接将焦油涂在牛皮癣上，或把患部浸入焦油小，并以焦油洗发精清洁头皮，虽然药用焦油会污浊头皮，且气味难闻，但一段时间后，它会逐渐被冲掉，但如果焦油使你感到灼热或过敏，应停止使用。推荐阅读：发现患有寻常型牛皮癣该怎么做？
3、使用增湿器。牛皮癣患者保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。
4、牛皮癣患者应该注重病后的康复工作，尽量让患者相互交流、沟通，从而消除孤独感。鼓励患者积极参加文体及社会活动，缩短与他人之间的距离，保持积极乐观的心情，巩固牛皮癣治疗。
5、牛皮癣患者应该注意自己的饮食进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等，禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
通过上面的描述，相信您对“怎样能防止牛皮癣恶化”也有了了解，牛皮癣患者都治疗牛皮癣难治疗，易复发，还容易恶化，牛皮癣只要护理不好就会导致牛皮癣的恶化，当患者养成了这些习惯后，在积极的配合相应医师的治疗，对于牛皮癣的治疗有非常重要的作用。
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