如何预防青春痘才有效

如何预防才有效?青春痘的出现使许多爱美的青少年朋友们感到自卑，青春痘好发于面部，症状表现明显，对患者的个人形象有很大的影响，经常让患者在公共场合变得很尴尬，可是青春痘总是反复出现，患者也不知道怎么办。那么，如何预防青春痘才有效呢?下面请贵州的专家详细介绍。

怎么预防青春痘才有效

怎么预防青春痘才有效?贵州专家介绍如下：

第一、预防青春痘要正确洗脸，不要洗脸过度。

每天 一天洗2次脸就可以，不要一天洗很多次，会使皮肤表面的油脂被洗净，导致皮肤干燥，刺激皮脂腺的分泌更多多油脂来保持皮肤，会使皮肤腺愈来愈活泼，易引发。

第二、预防青春痘要正确饮食，不要偏食。

正确、合理饮食。少吃油炸、油腻、高热量、高脂肪的食物，此类食物会增加心脏的负荷能力，会间接诱发青春痘，不要只吃肉不吃蔬菜，要荤素搭配，蔬菜可以减少皮脂分泌，对排便也会起到很好的效果。

第三、预防青春痘要正确处理，不要挤压。

要温柔的对待自己的皮肤，发现脸上或是其它部位有青春痘时也不要挤压，手上的细菌而造成二次感染，且挤压的力道会造成瘢痕，使青春痘即使在痊愈以后也会留下瘢痕，对面貌美观影响很大。

第四、预防青春痘要正确保养、不要乱用化妆品。

不要乱用化妆品，不要使用油性与粉质类的化妆品，防止造成毛孔堵塞引发青春痘，不要使用收敛水，会收缩毛孔，影响皮脂的排出，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟，要使用补水效果较好的柔肤水做好保湿工作，防止皮肤干燥，不要使用刺激性与劣质化妆品或是护肤品。

贵州皮肤病医院专家温馨提示：以上就是贵州皮肤病医院专家关于如何预防青春痘才有效的介绍，希望对您有所帮助，如果您还有相关的问题想要咨询，欢迎拨打免费热线： 或点击在线咨询与专家一对一交流，我院专家会为您提供优质详细的服务。