脸上长色斑有什么好的护理方法

脸上长色斑有什么好的护理方法？色斑的发病部位是比较多的，但是长在脸上的话就很明显了。也让很多人的美丽大打折扣了。其实脸上长色斑是很多女士们都很厌烦的一件事情，除了一些美容设备的治疗以外，长色斑后还要做好皮肤的护理。接下来贵州皮肤病医院的专家就来为大家讲解一下色斑的护理方法。

脸上长色斑有什么好的护理方法：

1、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。这是色斑主要的护理方法之一。

2、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

3、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

4、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

5、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

6、每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

7、吃荔枝，可别小看这外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止色斑爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约10粒荔枝，但谨记每周不可吃3次或以上。

脸上长色斑有什么好的护理方法？以上就是贵州皮肤病医院的专家们提出的集中比较好点的日常护理方法，希望各位患者早日淡化色斑，重回肤色。