生活中该如何预防青春痘

生活中该如何预防?青春痘的发生主要是因为毛孔堵塞与内分泌失调而造成的，给人们的皮肤美观造成了严重的影响，使患者的人际交往受到阻碍，为防止青春痘给人们造成严重的危害与影响，下面一起看看贵州专家介绍的生活中该如何预防青春痘。

生活中该如何预防青春痘

生活中该如何预防青春痘?贵州专家介绍如下：

第一、预防青春痘要注意面部清洁。

平时尽量要做到常用温水洗脸，因为温水有较好的去除皮脂的效果，而冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，洗脸时不用刺激性肥皂，不使用碱性太大的洗面奶，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品，晚睡觉以前要彻底清洗面部的化妆品，防止化妆品堵塞毛孔加重病情。

第二、预防青春痘要做到饮食宜清淡。

预防青春痘平时要养成良好的生活习惯，不要吃一些辛辣刺激性食物，防止对皮肤造成刺激或引起上火，不要吃一些脂肪高，油炸类食品，防止促进皮脂分泌加重青春痘病情，多吃一些蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，晚上不要吃夜宵，防止便秘，早上起床空腹喝杯水可以有效防止便秘。

第三、发现粉刺时不要用手去挤压。

当发现脸上有粉刺时不要用手挤压，因为手上有许多的细菌与灰尘，用手挤压容易造成细菌感染，并引起化脓发炎，而且挤压的力道还会导致脓疮破溃，并形成疤痕和色素沉着，影响美观要温柔的对待自己的皮肤，洗脸时也要注意不要太用力。

贵州皮肤病医院专家温馨提示：以上就是贵州皮肤病医院专家关于生活中该如何预防青春痘的介绍，希望对您有所帮助，如果您还有相关的问题想要咨询，欢迎拨打免费热线： 或点击在线咨询与专家一对一交流，我院专家会为您提供优质详细的服务。